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Autoinstrucciones, un método para superar la ansiedad.

Autoinstrucciones, un método para superar la ansiedad.

Según un reciente estudio, un 47% de las personas en nuestros países tiene problemas de ansiedad.

Foto: © James Steidl - Fotolia.com

29/05/2008

Etiquetas:
ansiedad 
psicología 
pánico 
miedo 
instrucciones 
pensamientos 
sensaciones 

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