Psicología práctica

psicología práctica

Equipo editor de Parasaber.com

Ansiedad

¿Cómo podemos convivir mejor con una persona con TOC?

Un millón de personas en España sufren esta enfermedad en silencio. Es una enfermedad que no se ve, pero que puede aislar y bloquear por completo la vida del individuo.

Carolina García

22
Tu voto:
0
Vota:
1 Puntos2 Puntos3 Puntos4 Puntos4 1/2 Puntos
10
Trastorno obsesivo-compulsivo o TOC

Trastorno obsesivo-compulsivo o TOC - Foto: dem 10 - istockphoto.com

Las personas con trastorno obsesivo compulsivo no pueden dejar de lavarse las manos de una forma determinada; deben controlar si está cerrada la puerta, o si la llave del gas está abierta.

Son personas que temen, sufren y se angustian por la posibilidad de que le pase algo a un ser querido.

Una persona que sufre este tipo de rituales que no puede controlar, ni evitar, es alguien que sufre el TOC.

Las personas que sufren el TOC padecen una distorsión de pensamiento denominada paradoja de la evitación del pensamiento, la cual es frecuente y constante, y que supone que todos sus esfuerzo para eliminar los pensamientos sean en vano, ya que al final los sentimientos de angustia y ansiedad predominan.

Una persona equilibrada puede vivir este tipo de situaciones -lo que conocemos como manías- pero al rato se pasan. En una persona con TOC, eso no sucede.

El ambiente de la persona suele creer que exagera, que actúa, que quiere llamar la atención. No le suelen ser conscientes de que la persona con TOC sufre, y necesita de que la comprendan y que la ayuden.

Cómo tratar a un familiar o amigo con TOC

Una persona con TOC es identificable de forma sencilla. Los familiares o amigos cercanos se dan cuenta de todos los rituales, es lo primero que notan. Pero suelen descuidar o ignorar la parte de la angustia y los miedos.

Consejos

- Apoyar a la persona, de forma que se sienta comprendida y aceptada.

- Evitar las críticas a su comportamiento irracional y repetitivo.

- Evitar enfadarse, ya que el sentimiento de culpa de estas personas es enorme.

- Intentar explicar de manera racional que las cosas que teme que sucedan son imposibles y tal vez consigamos que crea que su miedo es infundado.

- Hay que recordar que muchas veces una opinión extra le puede ayudar a combatir la compulsión, ese comportamiento repetitivo o ritual que realiza para evitar que algo malo suceda.

- Se puede ayudar también a la persona con TOC con comentarios de aliento.

Si los síntomas se intensifican, el trastorno obsesivo compulsivo puede degenerar en depresión, por eso es bueno que no sólo uno ayude al TOC en casa, sino que haya un tratamiento profesional.

Etiquetas:
trastorno obsesivo-compulsivo, 
psicología, 
consejos, 
TOC, 
ambiente 
Tu voto:
0
Vota:
1 Puntos2 Puntos3 Puntos4 Puntos4 1/2 Puntos
10

MÁS INFORMACIÓN

22 COMENTARIOS

  • 22. 29/04/2012 Maripaz

    Holaa necesito un buen consejo porque mi paciencia se agota!tengo 16 años y una hermana con 13 mi padre sufre esta enfermedad y bueno ya no sabemos como actuar! Nuestra madre siempre nos dice que no le contestemos, que le demos la razón, que intentemos no enfadarnos con él, etc.. pero a veces se hace imposible convivir con él!Es un padre extraordinario, pero esta obsesionado con nosotras! Siempre está pendiente de que vayamos abrigadas, de que hagamos todo bien sin equivocarnos, de que tengamos cuidado, etc... y pensareis..bueno como todos los padres, no, el se enfada si nos ponemos malas...Por cualquier cosa se hace la víctima y también es depresivo, esta continuamente quejándose de las cosas malas, cuando desde mi punto de vista somos una familia muy afortunada. Todo lo que hacemos es pensando en como va a reaccionar y ya estoy cansada de esta rutina.Me da mucha pena mi madre porque es la que mas aguante tiene, ella es la que me ha dicho qe mi padre sufre TOC porque él no lo termina de admitir! Me gustaria saber como actuar con él porque realmente me da pena y me encantaría ayudarle a que mejore porque realmente mi padre es muy buena persona pero esta enfermo! Muchas gracias!

  • 21. 22/04/2012 Adriana

    Mi hermana y yo le hemos tenido harta paciencia, pero a veces supera el límite. Y si, tienes razon, deberiamos ver un siquiatra que también nos aconseje sobre esto. El apoyo familiar está pero cada uno trata de hacer lo que mejor cree. Muchas gracias por tu comentario =)

  • 20. 13/04/2012 anoinimo

    hola adriana vi tu comentario yo tambien padesco de toc tengo mucho miedo a la contaminacion y pienso que todo mundo quiere hacerme daño estoy tomando seroquel y altruline y me a ayudado mucho q pase una consulta con un psiquiatra, y q traten de comprender a su hermano por que es dificil, padeser esta enfermedad. te aconsego q busques a un psiquiatra y se nesesita mucho el apoyo familiar. espero tu respueta y comentarios sobre tus hermanos.

  • 19. 10/04/2012 Adriana

    Mi hermano tiene 28 años (yo 26) y tiene Toc de que tengo conocimiento, solo que en la infancia parecían juegos de él, pero esto a llegado a su limite. Ya se ha tomado la casa con sus obsesiones y nos está enfermando a todos! ya no hay hogar y debo pasar encerrada en mi pieza porque ya no lo soporto y verlo me causa rechazo. Pasa en calzoncillos todo el dia porque no es capaz de vestirse, porque no tiene ropa limpia, porque no la ha lavado y porque siempre tiene excusas que sólo él debe hacer todo eso. En año nuevo pasó encerrado porque le movi un objeto y me apretó el brazo muy fuerte, ya que en cierta forma lo desestructuré pero fue sin querer y claro que llegan a ser agresivos. Yo diría que es una de las enfermedades más complejas de tratar tanto al paciente como a quienes conviven con él. El año pasado estuvo un mes sin bañarse por lo mismo. Hace años ya que no hace vida normal y sale de la casa contadas las veces, como 5 veces al año, ni siquiera sale a sacar la basura. Tampoco nos han dicho donde poder internarlo. Si pudiera gritar que necesito ayuda, lo haría. Es terrible convivir con alguien asi!!!! lo siento, quería expresarlo.Tiene rituales por toda la casa!!! Me ayudarían mucho que las personas con un TOC menos severo me pudieran decir qué esperan de sus seres queridos....Estoy al borde del colapso.Gracias

  • 18. 08/04/2012 carmen serrano

    bueno.. me ha gustado mucho leer este mensaje ya que convivo con mi pareja que tiene un toc... me gustaria que alguien me diga como puedo convivir con una persona asi..tenemos 3 años de viivr juntos.. y en verdad tenemos mchos conflictos y uno de esos es su problema del cual esl no ha sido capaz de tratar de superarse nunca lo acepta.. y me esta haciendo mucho daño.. yo soy una persona muy sensible de caracter algo nervioso y en veradad esta persona me esta haciedno la vida cuadrtos¡¡ porafvor diganme como hago para que el se concientise de su problematica y mejore ntra calidad de vida... tiene cambios de homor fuertes.. siempre preocupado por la limpieza.. es conpulsivo incluso con el sexo..apesar de que yo conseidero que tenemos una muy buena relacion intima el dia dia ademas de eso se que se autosatisface.... porfavor ayudenme a ver como aprendo avivir con alguel asi..antes de que mi paciencia termine por agotarse... se que fue un niño con una infancia terrible sin su mama ni papa.. es posible que una persona de esta logre superarse¡¡ ayuda¡¡¡¡¡¡¡¡¡

 OFERTAS

VÍDEOS