Yogaterapia - Foto: © Andrey Popov - Fotolia.com

Esta terapia tiene como objetivo cinco fundamentos esenciales en la vida interna del individuo: la paz, la felicidad, el equilibrio, la salud y el autoconocimiento.

Sus enseñanzas pueden ser practicadas por todo tipo de personas, y su enfoque es eminentemente científico y filosófico.

Los principales beneficios de la yogaterapia son los siguientes:

- Mejoramiento de la salud: éxito en enfermedades como la esclerosis, Parkinson, estrés etc.?

- Canalización de la energía.

- Armonía integral.

- Conocimiento de la realidad.

- Despertar nuestra conciencia.

Su relación con la psicología es inherente ya que ambas doctrinas muestran un amplio interés por el conocimiento del ser humano.