Aromaterapia - Foto: cstar55

La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales de las plantas que, con su química natural, ayudan no sólo en el terreno físico sino también mental.

La aromaterapia, una terapia que muchos consideran alternativa, se convierte en un medio complementario para ayudar al individuo.

Entre los beneficios de la aromaterpia, podemos citar el reducir el estrés, disminuir la ansiedad o aliviar el dolor.

Los especialistas en aromaterapia señalan que cada planta posee un aroma característico y un grupo de propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada.

El principal método de aplicación de la aromaterapia es a través de una dilución en agua caliente, para que así el vapor del agua mezclado con las esencias se absorba por medio del aparato respiratorio.

Sus principales usos van desde el hogar, pasando por centros de estética, spas o terapias físicas hasta como terapia complementaria a una terapia psicológica.