Tu guía de psicología práctica
R. Hola Jose:
La verdad que mucha gente no disfruta de estas fechas, y esto se puede deber a distintas razones; como la pérdida de un ser querido, estar lejos de los nuestros o simplemente el acoso publicitario. No hay un perfil indicado para estas fechas, hay gente triste o alegre, y no nos debemos sentir culpables por no disfrutarlas o sentirnos decaidos, y por supuesto no significa que seamos personas deprimidas. No nos pueden gustar todas las épocas del año.
Yo te recomendaría que intentes sacar a estas fechas el mayor jugo posible:
- Disfruta y haz comodo tu entorno, como tu quieras no cómo está estipulado.
- Llama a ese amigo que hace tanto que no ves, y deseale felices fiestas.
- Quita a estas fechas el peso que le echa encima la sociedad y el marketing, búscate una manera que te haga feliz.
- Sé libre para sentirte como quieras, no caigas en la obligación de sentirse feliz por que sí.
- No te justifiques ante nadie, si no te gustan las navidades no te gustan, pero de todas formas ponle una sonrisa a la vida.
Tranquilo Jose que pasarán pronto, ánimo!!!
Feliz Navidad.
Carolina
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