psicología práctica
Antes de acudir al psicólogo hay que tomar conciencia de que se tiene un problema.
CAROLINA GARCÍA
¿Te sientes atrapado? - Foto: © Alexsey Avdeev - Fotolia.com
Si tienes los siguientes síntomas, puede que tengas un problema:
- Percibes que necesitas hablar con alguien que te pueda ayudar.
- Te sientes atrapado.
- Te preocupas todo el tiempo y parece que nunca vas a encontrar respuestas.
- Lo que te pasa está afectando a tu sueño, a tus hábitos de alimentación, a tu trabajo, a tus relaciones, a tu vida diaria.
- Incluso el consejo dado por los amigos o la familia no te ayuda a sentirte mejor.
Reconocer la necesidad de ayuda y buscar terapia profesional es una muestra de tu fuerza y determinación de vivir una vida productiva y significativa.
Toda persona está sujeta a los avatares de la vida, experimentando dolor y sufrimiento. Éstos son muchas veces muy intensos y duraderos, y pueden, en ocasiones, dificultar el desenvolvimiento natural de nuestra vida e impedirnos encontrar en nosotros mismos las respuestas adecuadas. La terapia suele ser la ayuda más efectiva en esta búsqueda.
27. 26/03/2012 JENIFER
OLA MI NOMBRE ES JENIFER tengo 15 años y mi problema es que casi siempre tengo ganas de llorar yme siento deprimida por cualquier cosa q m agan o me digan la verdad no c Q acer nesecitosu ayuda GRACIAS
26. 04/10/2011 Marisol
Hola soy marisol tengo 17 anos y la verdad eh pasado por muchas cosas dificiles. necesito recibir ayuda por que avecces lla ni tengo ganas de seguir pero mi familia no tiene el dinero. que puedo hacer? lla estoy desesperada
25. 16/07/2011 bety
hola me gustaria saber como un psicologo te puede ayudar a solucionar los problemas de uno si nisiquiera uno mismo puede y encima tiene ganas de morirse .... q puede hacer el psicologo? yo voy a uno y solo m escucha no recibo deboluciones u opiniones....espero alguna respuesta.
24. 24/06/2011 angelica
hola soy angelica tengo un problema y sobre todo necesito ayuda tengo las ganas de hablar y decir lo que siento pero no puedo mi caracter es orible mi oareja dice que soy insoportable por todo me enojo no se que hacer tengo una bebe de 7 meses y quiero estar bien siento que la gente se esta alejando de mi he tratado de cambiar pero sola no puedo hay veces que estoy bien y otras mal
23. 21/02/2011 NURIA
Hola soy Nuria y tengo 43 años, me siento desesperada porque tengo que iniciar trámites de separación, pero en este intermedio he conocido a un hombre separado de 50 años, he pasado dos semanas fantásticas con él, pero ahora me pide que lo dejemos porque no quiere atarse a una relación, lleva 13 años separado y ha sufrido mucho con su exmujer.Como podría volverlo a recuperar y devolverme la alegría que me ha hecho recuperar, y que ahora me veo hundida.
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