¿Qué es?

La terapia es un proceso de encuentro entre dos personas (tú y tu terapeuta) en donde el ser escuchado y comprendido te abre un camino de crecimiento de incalculable valor.

Este encuentro se realiza en un ambiente adecuado, donde el terapeuta, mediante técnicas especializadas, habilidades y capacidad de empatía, te ayuda a cambiar la visión de la vida que te impide evolucionar.

Finalidad

El proceso de terapia presta ayuda eficaz y duradera a personas que presentan distintas dificultades emocionales y conductuales, ya sea en el plano individual, de pareja, o familiar.

La terapia también puede ayudar al logro de objetivos específicos en cualquier ámbito de la vida y a satisfacer las aspiraciones de crecimiento y desarrollo personal, laboral o académico.

En el proceso terapéutico, tú y tu terapeuta, en un trabajo colaborativo, identificáis los problemas que te afligen, molestan o provocan sufrimiento.

La terapia tiene un propósito claro: que tu personalidad, tu conducta o tus actitudes sean más provechosas, más positivas, y que hagan tu vida más estimulante.

Eficacia de la terapia

Para que la terapia sea efectiva es importante el compromiso con su proceso terapéutico: iniciándolo, manteniéndolo y completándolo.