¿Qué es?

La psicoterapia: un método para superar las dificultades

La terapia tiene como objetivo ayudar al paciente a enfrentarse a sus problemas.

CAROLINA GARCÍA

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La terapia es un proceso de encuentro entre dos personas (tú y tu terapeuta) en donde el ser escuchado y comprendido te abre un camino de crecimiento de incalculable valor.

Este encuentro se realiza en un ambiente adecuado, donde el terapeuta, mediante técnicas especializadas, habilidades y capacidad de empatía, te ayuda a cambiar la visión de la vida que te impide evolucionar.

Finalidad

El proceso de terapia presta ayuda eficaz y duradera a personas que presentan distintas dificultades emocionales y conductuales, ya sea en el plano individual, de pareja, o familiar.

La terapia también puede ayudar al logro de objetivos específicos en cualquier ámbito de la vida y a satisfacer las aspiraciones de crecimiento y desarrollo personal, laboral o académico.

En el proceso terapéutico, tú y tu terapeuta, en un trabajo colaborativo, identificáis los problemas que te afligen, molestan o provocan sufrimiento.

La terapia tiene un propósito claro: que tu personalidad, tu conducta o tus actitudes sean más provechosas, más positivas, y que hagan tu vida más estimulante.

Eficacia de la terapia

Para que la terapia sea efectiva es importante el compromiso con su proceso terapéutico: iniciándolo, manteniéndolo y completándolo.

Etiquetas:
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2 COMENTARIOS

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  • 2. 23/12/2009 Benigno Torres Perez

    Esta pregunta te la deberias de autoformular; me suongo que solitas terapia por algo que te lastima y te pregunto¿tienes decidido hacer un cambio en tu beneficio?. Si es afirmativo persiste, al precio que sea. De lo contrario, no te engañes, ni gastes tu dinero, no tienes voluntad de implementar cambios. Pero recuerda," que quien elije el camino...elije las consecuencias", de ti depende.

  • 1. 30/11/2008 EMILIA

    LLEVO TRES AÑOS DE TERAPIA Y TODAVIA NO ME DIERON UN DIAGNOSTICO¿ESTO SIGNIFICA Q VOY A ESTR MUCHOS AÑS MAS HACIENDO TERAPIA O ES QUE SOY UN SER EXTRAÑO DIFICIL Y COMPLICADO QUE NADIE PUEDE ENTENDER?

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