Muchas veces ante una pérdida entramos en un circulo vicioso de dolor que nos impide aprovechar las oportunidades que la vida nos ofrece.

Paradójicamente, estas situaciones son muy habituales en nuestras vidas; dejándonos muchas veces con el mal sabor de boca de haber querido disfrutar más.

¿Qué pasa si no conseguimos superar la nostalgia?

Hay personas que recurren continuamente a su pasado y que son incapaces de avanzar, lo que puede desencadenar en trastornos como la depresión , si no estamos satisfechos; la ansiedad, por el sentimiento de culpa que provoca haber perdido algo amado, o el duelo complicado por la pérdida definitiva de un ser querido.

Pero hay que ser optimistas. Normalmente cuando la vida nos arrebata algo nos ofrece otra cosa, simplemente hay que saber mirar.

Darnos cuenta de nuestro presente, de lo que acontece en nuestro día a día nos ayudará a apreciar las cosas pequeñas y nos devolverá la alegría y el optimismo, con algo nuevo y desconocido.

El refranero popular nos induce a pensar que mejor malo conocido que bueno por conocer, provocado por la propia cultura popular, y llevandonos a un bloqueo mental que nos impide avanzar.

Lo realmente difícil para salir de la nostalgia es dar el primer paso, los demás vienen rodados. Si lo pensamos bien; qué es un paso comparado con un futuro mejor.

Cuando la vida nos ofrece una nueva oportunidad debemos aprovecharla , ya que entonces somos afortunados, y tal vez, volvamos a ser felices en el presente y no viviendo en el pasado.