Libros
Tu guía de psicología práctica
Este libro de autoayuda de Allen Carr es el más recomendado para dejar de fumar.
CAROLINA GARCÍA
25/01/2008
Rompiendo mitos y falsas creencias, y haciéndonos conscientes de la conexión que se crea entre el hábito de fumar y nuestra mente, este libro expone de forma soberbia y en un lenguaje comprensible para todos las diferencias entre hábito, apetencia y dependencia.
Allen Carr, inventor del método EASYWAY, intenta acomodarse a la personalidad de cada fumador, haciendo ver que dejar de fumar es algo sencillo.
Con ejemplos y vivencias cotidianas, Allen Carr consigue que el lector descubra las trampas y situaciones sociales que asociamos al hábito de fumar.
Es el mejor complemento para toda terapia antitabaco, a buen precio y de gran calidad.
