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Tu guía de psicología práctica
Este libro de autoayuda de Allen Carr es el más recomendado para dejar de fumar.
Este libro de Carmen Pastor y Juan Sevillá, editado por Publicaciones del centro de terapia de la conducta, puede ayudar tanto a psicólogos como a quienes padecen el trastorno.
Existen varias técnicas que pueden facilitar el rendimiento de nuestros deportistas ante un acontecimiento tan importante como estas Olimpiadas.
La ansiedad es un mal bastante frecuente entre deportistas de élite, sobre todo ante grandes competiciones como las Olimpiadas.
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