Tu guía de psicología práctica
Te presentamos algunas claves para mejorar el rendimiento.
CAROLINA GARCÍA
23/05/2008
Organizarse y plantear buenos métodos nos puede hacer dueños y controladores de nuestro tiempo y así no perder la buena vida del estudiante.
Claves previas
El lugar de estudio debe ser lo más cómodo posible y tiene que ser una habitación suficientemente silenciosa. Hay que estudiar sentado delante de una mesa y no tumbado en un sofá o recostado en la cama, ya que ello dificulta la concentración.
El estudiante debe trabajar siempre en el mismo lugar, a ser posible en su habitación y con la puerta cerrada, lo que le permite generar una rutina que le facilita la concentración.
Fases del estudio
Siempre preparar y tener a mano el material que se va a utilizar. Hay que evitar tener que levantarse por tal o cual cosa, con la pérdida de tiempo y atención que ello supone.
El aprendizaje de cada lección se realiza gradualmente, dando diversas vueltas a su contenido, profundizando cada vez más y afianzando los conocimientos. El aprendizaje es un proceso progresivo que va desde una visión general a un conocimiento en profundidad.
- Primera fase: toma de contacto con el nuevo tema. En este apartado no se subraya.
- Segunda fase: lectura completa de la lección poniendo la máxima atención. Con ella se pretende que nos quedemos con las ideas principales. Se va leyendo epígrafe por epígrafe, deteniéndose en cada uno de ellos, subrayando las ideas principales y tratando de repetir a continuación con las propias palabras lo estudiado.
- Tercera fase: afianzamiento; se revisa nuevamente epígrafe por epígrafe hasta conseguir dominarlos con cierto nivel de seguridad. Es el momento entonces de elaborar una ficha resumen, muy breve en la que recoger un esquema de la lección.
Errores habituales
No es conveniente releer muchas veces la lección, sin profundizar. Es una forma de estudiar "light" que exige menos esfuerzo pero que no da resultados.
Otro método ineficaz es el que se basa en la repetición mecánica. El estudiante no se preocupa por entenderla, busca simplemente memorizar y no comprender.