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Sexualidad y menopausia - Foto: © ePhoto - Fotolia.com

Una vez diagnosticada la menopausia, una mujer permanecerá al menos un tercio de su vida en esta situación y no existe ninguna razón para aceptar los problemas de la menopausia con resignación pues existen tratamientos para aliviar los síntomas y prevenir los inconvenientes que provoca.

¿Qué es la menopausia?

La menopausia es el cese de la menstruación en la vida de una mujer. Es por eso que algunas personas se refieren a la menopausia como "el cambio de vida".

Durante la menopausia, el organismo de una mujer comienza lentamente a producir una menor cantidad de las hormonas estrógeno y progesterona. Esto sucede entre los 45 y 55 años de edad.

Se considera que una mujer ha entrado en la menopausia cuando no ha tenido la menstruación en un período de 12 meses seguidos, y no existen otras causas para este cambio.

¿Qué es el climaterio?

El climaterio es el periodo de transición entre la fase activa de reproducción y la senectud; este periodo puede durar varios años durante los cuáles se producen grandes cambios hormonales, mientras que la menopausia es un cambio único de finalización de la menstruación.

Aparición temprana de la menopausia

Algunas enfermedades que conllevan tratamientos muy agresivos, como la quimioterapia, o hábitos fuertemente tóxicos, como la drogadicción o incluso el tabaquismo, pueden favorecer una aparición temprana de la menopausia.

Más del 50% de las mujeres experimentansíntomas como sofocos, palpitaciones, alteraciones de la memoria, insomnio, etc. al inicio del climaterio que afectan a su calidad de vida y a su relación de pareja.

¿Qué cambios emocionales y físicos puede aparecer?

-A corto plazo:

-Alteraciones en el humor

-Ansiedad

-Disminución de la libido

-Trastornos del sueño

-A medio plazo:

-Alteraciones de la piel

-Sequedad vaginal

-A largo plazo:

- Consecuencias importantes de la disminución de estrógenos.

¿Cómo puede afectar esta etapa a mi sexualidad?

La sexualidad no tiene por qué verse afectada durante la menopausia. Si una mujer ha tenido relaciones sexuales normales antes de la misma, probablemente permanecerá activa durante y después de ésta. Aunque si, por el contrario, la mujer presenta alteraciones anatómicas o funcionales ligadas a la atrofia genital consecutiva al climaterio, puede resolverlas mediante los tratamientos eficaces que existen hoy en día.

Rompiendo los mitos de la menopausia

De cualquier forma todos estos cambios no señalan el final de la actividad sexual, se trata simplemente de cambios paulatinos, de manera que la mujer en la menopausia o en el periodo inmediato posterior puede continuar con su actividad sexual sin dificultades. Estos cambios en los genitales pueden ser combatidos con cremas o jaleas lubricantes.

Además, gracias a la medicina existen complementos de estrógenos que alivian y hacen remitir muchos de los síntomas, sin riesgo para la salud.