Autoayuda

Hay que disfrutar cada partido como si fuera único - Foto: the goalkeeper © Rui Araújo

España está en cuartos y la ilusión se ha vuelto a despertar en nosotros. Las ganas de que la victoria sea nuestra han vuelto a los hogares y casi se pueden oler en las calles, en los bares, en todas partes.

España es un país ilusionado por el fútbol, por la esperanza de ganar.

¿Pero cómo reaccionamos frente al próximo partido?

Desde un punto de vista psicológico, el pensamiento que se produce al ganar tiene dos caras. La primera cara crea ilusión y, muchas veces sin querer, se sobrevaloran las expectativas y no se es realista.

En la segunda cara estarían todos aquellos escépticos que se agarran a la historia de la selección en las grandes competiciones. Éstos creen que si fracasamos, estarán preparados.

Estas dos caras son muy extremas pero ¿Qué es mejor? ¿Pensar que vamos a ganar y luego perder o pensar que va a ser como siempre, y si luego ganamos, llevarnos una alegría?.

Como profesional no elegiría ninguna de las dos opciones, ya que en ambas estamos adelantando acontecimientos. La primera puede crear una gran desilusión y tristeza si no se consigue el objetivo, y en la segunda opción la persona no está disfrutando del presente, lo que puede provocar sentimientos de ansiedad y estrés.

El mejor consejo, aunque difícil, sería ver cada partido como único, confiando en que nuestros futbolistas jueguen bien y la suerte esté de nuestro lado. Si no ganamos será como siempre: la comidilla de reuniones donde todos alegaremos que ya lo sabíamos.

Lo increíble del fútbol es cómo une a la gente. Por un breveperiodode tiempo, todos vestimos los mismos colores, nos olvidamos de la crisis, de nuestros problemas...Y nos centramos en el fútbol.

El fútbol es un deporte de emociones, y por eso no importa tanto el resultado como esa emoción que muestra la afición con la alegría y fiesta que nos caracteriza.

Ojalá pasemos de cuartos, y si no, pues hasta la próxima, que allí estaremos todos de nuevo pegados al televisor.