psicología práctica
Cada vez está más cerca la navidad, la época en la que el consumismo llega a nuestros hogares. Este año la clave es controlarse a la hora de comprar.
Carolina García
La compra compulsiva, que consiste en el afán desmedido, incontrolado y recurrente por adquirir cosas, se da con mayor incidencia durante las fechas navideñas.
En navidad es muy común que la gente, aunque carezca de un presupuesto alto, compre de manera compulsiva, seguramente llevada por la excitación y la euforia que produce el consumismo en estas fechas.
La compra compulsiva es una adicción, ya que es la consecuencia de un impulso irreprimible; un acto poco consciente del que después nos arrepentimos, porque compramos cosas poco útiles o gastamos más de lo que podemos.
Comprar nos hace sentirnos vivos, en cierto modo importantes, y muchas veces gracias a este hecho saciamos el vacío que causan la soledad, el tedio, las tensiones y problemas, los disgustos o la incomprensión. Cuando este banal propósito se convierte en costumbre, surge el problema.
La impulsividad y la ansiedad promueven la compulsuión, que responde a una insatisfacción vital intensa, a la carencia de alicientes o estímulos en nuestra rutina diaria, y a un alto grado de vulnerabilidad ante una publicidad comercial que nos "machaca" en estas fechas.
La compra compulsiva es un comportamiento dañino para la persona, que tienen como resultado la insatisfacción personal, la sensación de tedio y la falta de autocontrol.
¿Cuándo la compra compulsiva se convierte en adicción?
- Cuando la conducta compulsiva no se da sólo en la época navideña, sino que se repite de forma frecuente durante todo el año.
- Cuando compramos para lograr ser felices, por lo que comprar se convierte en felicidad a corto plazo.
- Cuando la persona sufre porque no puede satisfacer esa adicción, si no tiene dinero.
- Cuando aún no teniendo dinero, la persona sigue gastando mucho más por encima de sus posibilidades.
En definitiva: no es conveniente resolver situaciones de ansiedad comprando cosas poco necesarias.