Psicología práctica

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Autoayuda

La mujer maltratada (I)

Las mujeres tienen que rebelarse contra la lacra que suponen los malos tratos. En muchos casos las situaciones de maltrato tienen como antecedente la inmadurez emocional y como consecuencia la pérdida de personalidad.

Carolina García

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Mujer: immadurez emocional

Mujer: immadurez emocional -

La inmadurez emocional implica una perspectiva ingenua e intolerante ante ciertas situaciones de la vida, generalmente incómodas. Una persona que no haya desarrollado una inteligencia emocional adecuada tendrá dificultades ante el sufrimiento, la frustración y la incertidumbre.

Sufrimiento

La incapacidad para soportar lo desagradable varía de un sujeto a otro. No todos tenemos los mismos umbrales de dolor o de tolerancia al mismo.

Estas diferencias individuales parecen estar determinadas no solo por la genética sino también por la educación.

Una persona que haya sido contemplada, sobreprotegida y preservada de todo mal en sus primeros años de vida probablemente no alcance a desarrollar la fortaleza para enfrentar la adversidad.

Esto no quiere decir que estas personas tiendan al masoquismo o al autocastigo, o a fomentar el suplicio como forma de vida, sino que evitan reconocer que cualquier cambio requiere una inversión de esfuerzo, un coste que, simplemente, los "cómodos" no están dispuestos a pagar.

Frustración

La clave de este esquema es el egocentrismo, es decir: "si las cosas no son como me gustaría que fueran, me da rabia."

Tolerar la frustración de que no siempre podemos obtener lo que esperamos implica saber perder y resignarse cuando no hay nada que hacer.

Significa ser capaz de elaborar duelos, procesar pérdidas y aceptar, aunque sea a regañadientes, que la vida no gira a nuestro alrededor.

Muchas veces no es la tristeza de la perdida lo que genera la desesperación, sino quién echó a quién.

Los pensamientos de este tipo de personas son los siguientes:

- no aceptan que el amor se escape de su control

- todo debe girar a su alrededor

- deben darme placer

- el amor debe ser a mi imagen y semejanza.

Incertidumbre

La persona apegada vive con la ilusión de la eternidad y la inmortalidad cuando realmente todo se acaba.

El no madurar emocionalmente nos provoca una sensación de pérdida cunado reflexionamos acerca de la muerte y nuestra propia desesperación.

Etiquetas:
MUJER, 
sufrimiento, 
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