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La asertividad es un arma poderosa, este libro te enseña cómo usarla
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El gran libro de la asertividad - Foto: Nuevas ediciones de bolsillo
Título: Cuando digo no, me siento culpable
Autor: Manuel J. Smith
Editorial: Nuevas ediciones de bolsillo
Precio: 9 euros
Páginas: 400
Año de edición: 2003
Encuadernación: tapa blanda
Reseña: Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces sse convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos...y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
