Autoayuda

Ganar también es una cuestión de mentalidad y actitud. - Foto: © CatPaty13 - Fotolia.com

Ser campeones exige el máximo rendimiento sin tener un tiempo razonable de descanso. El esfuerzo no es sólo físico sino también mental. Cada jugador debe esforzarse como ser individual, grupal y casi estatal. Deben estar preparados para ganar.

¿Entonces de qué depende el éxito y llegar a ser campeones?

- Es cuestión de mentalidad ya que las malas rachas ocasionan pérdida de confianza, temor, presión, miedo a equivocarte, y aunque se ponga lo mejor de sí, las cosas pueden salir mal. Mentalizarse es una de las principales terapias de la psicología del deporte. Cosas como visualizar mentalmente el objetivo y vivir el presente sin pensar en el pasado son técnicas muy utilizadas.

- Mantener la calma después de ganar un partido es un punto importante ya que influye en el rendimiento deportivo.

- Convencerse de que valen y que quieren ganar. Trabajar la autoestima. El exceso de confianza e incluso el derrotismo ante un partido fallido pueden impedir a los jugadores ser campeones.

Ser campeones es tener la adrenalina al máximo y no relajarse después. Exige un nivel de autocrítica y aceptación entre los compañeros.

A veces existe el tedio durante los entrenamientos y no hay la suficiente flexibilidad para buscar otras alternativas de trabajo. Existe la necesidad de compensar lo físico y lo mental en el entrenamiento y el ritmo de juego. La creatividad, la innovación y la persistencia son fundamentales para el éxito.

Ser campeones significa materializar una ilusión; es llegar a la cima y experimentar la felicidad máxima, dentro y fuera del equipo o competición.

Las dificultades que pueden llevar a España a no ser campeona son no tener la motivación necesaria, cosa que no creo que sea el caso, o no tener bien clara la definición de objetivos y metas.

No creo que sea el caso, ya que si sumamos el esfuerzo de los jugadores a los ánimos de la afición, el objetivo puede convertirse en una realidad: Ganar la Eurocopa, o por lo menos pasar de cuartos.

¡¡Suerte a nuestra selección!!!