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Respuesta
Tu guía de pilates
R. La respiración costal lateral, la respiración abdominal y la mixta son ejercicios que puedes practicar para aliviar el dolor. Prueba con ellas a ver cual te sienta mejor, pues esto depende de cada persona. Están descritas en el apartado "Fotogalerias"
Todo cambio de presión en una región del organismo tiene una repercusión sobre otra. La presoterapia en piernas no debería empeorar los síntomas de la hernia de hiato, pero si esto ocurre es mejor que lo evites. Saludos.
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