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Ana González

02/07/09 Ylen Muzquiz

P.Hola tengo la columna desviada hacia el lado izquierdo y un pequeño giro de 2cm, quiero saber si puedo hacer pilates, porque ya trate un tiempo de caminar un poco para hacer ejercicio y la verdad me provoco mucho dolor. Gracias,

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OTRAS RESPUESTAS (1)

  • 03/07/09 Ana

    Ana

    R. Hola Ylen, puedes hacer Pilates, te recomiendo que las primeras clases sean dirigidas y particulares, de forma que tu monitor pueda enseñarte bien como hacer los ejercicios y cuáles son los más recomendados para tu escoliosis. Después de un tiempo con Pilates podrás comenzar a hacer otros ejercicios sin dolor. Suerte y un saludo.

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