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Ana González

19/12/10 claudia Ruiz

P.hola quisiera saber como fortalecer mi columna ya que tengo escoliosis lumbar derecha y al aser ejercicio el dolor se incrementa gracias por tu ayuda

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OTRAS RESPUESTAS (1)

  • 14/01/11 Claudia

    Claudia

    R. Sientate en una silla y sube tu rodilla derecha con ayuda de tus brazos hacia el hombro izquierdo y viseversa.

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