OTRAS RESPUESTAS (2)

• 15/08/09 MARLENY YEPES O.

  

  R. NO TENGO RESPUESTA, ANTES QUISIERA SABER QUE EJERCICIOS ME PERJUDICAN PARA LA ESCOLIOSIS QUE PADEZCO.
  HACE UN MES PRACTICABA ACONDICIONAMIENTO FISICO, Y MI MEDICO ME LO SUSPENDIO PORQUE ESTABA MUY INFLAMADA.
  AGRADECERIA UNA RESPUESTA.
  MUCHAS GRACIAS.
  MARLE

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• 05/02/08 Anita

  

  R. Tendríamos que conocer hacia qué lado tienes la rotación en la escoliosis. Los ejercicios no recomendados son aquellos que acentúen la rotación. Algunos ejemplos de estos ejercicios son la sierra (SAW) o el giro cruzado (CRISS CROSS) Lo más aconsejado es el trabajo en alargamiento.

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