Cadillac, tu máquina sencilla y versátil - Foto: ANA GONZÁLEZ CASTRO

Desde los heridos del campo de concentración de la isla de Man hasta nuestros dias, la mesa trapecio es una ayuda sin igual en la recuperación funcional en diferentes enfermedades y la mejora del rendimiento físico.

Joseph H. Pilates comenzó a idear esta maquina incorporando muelles a las camas de los enfermos de un "campo para enemigos extranjeros" primero en Lancaster y luego en la isla de Man. Comenzó a utilizar los muelles para facilitar el movimiento de las piernas y los brazos de los enfermos y consiguió grandes resultados ayudando a los heridos de guerra a recuperar de forma progresiva la movilidad de su cuerpo. Tanto fue su éxito que los guardias del campo le pidieron entrenamiento. Con ese primer proyecto "casero" y su conocimiento del cuerpo, durante su trayectoria fue inventando una serie de ejercicios y lo que hoy conocemos como Mesa Trapecio.

Parecido a una jaula de Rocher, pero más funcional y con accesorios como el trapecio, la mesa trapecio ofrece múltiples posibilidades para recuperar la forma física y la movilidad disminuida a causa de alteraciones como la artritis, la artrosis, traumatismos, etc. La movilidad de la columna vertebral y la flexibilidad global se trabajan cómodamente en "el Cadillac"

La versatilidad de los anclajes para posicionar los muelles y los muelles de diferentes intensidades permiten adaptar el esfuerzo a las necesidades individuales de cada uno.

Hay infinidad de ejercicios para entrenarse y recuperarse usando este aparato. ¡Anímate a probarlo!