Lo que tienes que saber

Deborah Lessen - Foto: Deborah Lessen

A.G. ¿Cuál fue su primer contacto con el método Pilates?

D.L Mi primer contacto con el método fue en 1980 de la mano de Carola Trier. Fui clienta durante un año. Después aprendí y fui contratada como profesora en su estudio. En 1994 fui sometida a juicio por el infringimiento de la marca de Sean Gallagher por usar el término pilates. Uní fuerzas con Ken Endelman, de Balance Body y ganamos en los Juzgados de los Estados Unidos en el año 2000, haciendo genérico el nombre de pilates. Hay mucha documentación valiosa en la web de Balanced Body.

A.G. ¿Cuándo se crea la PMA? ¿Porqué surge la necesidad de crear una alianza del método Pilates?

D.L La PMA fue creada el año después de la victoria legal. Una vez que pilates fue libre en el mercado, hubo una necesidad reconocida de crear una organización profesional que estableciera los modelos de enseñanza de Pilates y fomentara el crecimiento profesional.

A.G. ¿PMA es una organización nacional o internacional? Actualmente tiene su sede en EEUU. ¿Tienen pensado crear sedes en otros paises como en España?

D.L Estamos animando a los profesores de otros países a organizarse siguiendo las pautas que establece la PMA. Esto incluye adoptar el código de ética, el ambito de práctica y el papel diseñado por la enseñanza de pilates como está publicado en la Guía de estudio del examen de certificación de la PMA. Cuando esto se haya conseguido en España o en otros países, nos podremos dirigir hacia una relación más formal. La PMA no pretende dar órdenes a grupos extranjeros. Llegar juntos desde dentro como grupo es un proceso necesario para conseguir la fuerza y la unidad. Éste es el objetivo de la PMA.

A.G. ¿Cuáles eran los primeros objetivos de Joseph Pilates al difundir su método?

D.L De la lectura de la filosofía del Sr. Pilates en su libro Return to life, su principal objetivo era promover la salud y bienestar del cuerpo, mente y espíritu. Su régimen de ejercicios era un vehículo para conseguir la integración y la armonía. (Yo hago unas dos horas de presentación de los principios de pilates. Todo lo que necesitas saber está descrito en Return to Life).

A.G. ¿Porqué cree que es importante mantener el método Pilates Clásico?

D.L Es muy importante para los profesores de pilates conocer el trabajo original. Esto es la base desde la cual todo lo demás se desarrolla. Según vamos aprendiendo a cerca del cuerpo debemos estar alerta con nuevos conocimientos. La creatividad y el cambio son esenciales para la vida. El tiempo dirá si los cambios añadidos y modificaciones merecen la pena.

A.G. ¿Cómo puede obtener un español la certificación de la PMA?

D.L Para hacerse miembro de la PMA hay que visitar la página web de la asociación y descargar el formulario de solicitud. El formulario contiene las instrucciones necesarias para hacerse miembro.

Para obtener el certificado de la PMA, en la misma página descarga el Manual para candidatos al examen de certificación de la PMA. Encontrarás los requisitos para hacer el examen así como las instrucciones para rellenar el formulario a la candidatura. El formulario es enviado a la compañía examinadora de la PMA, Castle Wroldwide. Una vez aprobado el formulario, Castle Worldwide se pondrá en contacto con el candidato para establecer una cita y realizar el examen.

A.G.¿Cuántas horas de prácticas debería realizar un futuro monitor de pilates para empezar a dar clase?

D.L La PMA recomienda que el entrenamiento del professor consista en 400?450 horas. Las pautas y desglose de horas están disponibles en la página web de la PMA

A.G.¿Cree que es importante que los niños practiquen el método pilates en las escuelas?

D.L La PMA tiene un programa piloto en varias escuelas en los Estados Unidos. Pensamos que sería excelente para su propio auto-conocimiento, para ayudarles a centrarse mentalemente y para su acondicionamiento físico que pilates formara parte de su dia en la escuela.

A.G.¿Qué edad le parece la más recomendada para que los niños empiecen a tomar clase de pilates?

D.L Uno no es nunca demasiado joven ni demasiado mayor para comenzar a hacer ejercicio. La edad debe tenerse en consideración a la hora de hacer un programa y alcanzar diferentes metas físicas y mentales con grupos de edades distintas.

A.G.¿Cuál es el mayor colectivo de población que practica pilates?¿Deportistas, bailarines, ancianos, niños, personas con lesiones de columna?

D.L Joseph Pilates creía en que todo el mundo podía beneficiarse de sus ejercicios. Esto tiene aplicaciones prácticas ilimitadas.

A.G. Mucha gente dice que el método pilates se practica porque está de moda, ¿es eso cierto? ¿Usted cree que es una moda o es que tiene algo especial?

D.L El método pilates ha aguantado el paso del tiempo. Estoy impresionada por los resultados del trabajo. No presto atención ni al márketing ni a la publicidad.

A.G. Las clases de pilates ¿son mejores individuales o en grupos?

D.L. Por desgracia, esta decisión es primordialmente financiera. Si uno tiene recursos, la clase privada es la óptima, al menos hasta que el cliente aprenda los buenos hábitos de trabajo. Las clases de grupo tienen sus beneficios, pero el progreso para los que comienzan será mucho más lento y con menos profundidad a menos que el profesor sea excepcional.

A.G.¿Hay un pilates para rehabilitación y otro pilates para entrenamiento, o es el mismo método que sirve para todo?

D.L Lo que define el método pilates es su filosofía. Las herramientas para resolver los problemas y la experiencia del profesor definen los parámetros del éxito con los estudiantes. La aproximación siempre debe ser del cuerpo entero.

A.G. Muchos pacientes/alumnos me preguntan si un instructor de pilates puede dar clase sin tener conocimientos en cuanto a la valoración de las patologías de diferentes pacientes. ¿Es necesario ser fisioterapeuta para ser instructor de pilates?

D.L Los fisioterapeutas y profesores de pilates tienen diferentes conocimientos. Obviamente, un profesor de pilates no puede diagnosticar y tratar pacientes como un fisioterapeuta. Un fisioterapeuta no puede enseñar pilates sin el necesario bagaje en la enseñanza del movimiento. Hay un campo común, pero cada uno tiene una dirección de estudio necesaria para su profesión.

A.G. El método pilates ¿debería formar parte de los estudios de fisioterapia?

D.L Creo que debería ser una opción para complementar su formación como fisioterapeutas con pilates.

A.G. ¿Qué opina acerca de las clases de pilates con 20 personas o más? ¿Debería haber un control sobre esto?

D.L De Nuevo, tengo que enfatizar en que la seguridad y eficacia de un grupo grande depende de los conocimientos y experiencia del profesor. En general creo que el tamaño del grupo debería estar limitado.

A.G. En este caso, ¿quién es el responsable?¿Quién debería controlar la correcta aplicación del método en los diferentes lugares donde ser practica?

D.L El empresario debería estar más interesado en la seguridad que en el beneficio y el profesor debería tener el entrenamiento suficiente como para conocer los límites razonables.

A.G. ¿Qué futuro ve al método pilates?

D.L La popularidad del ejercicio tendrá siempre altibajos. Creo que hay una necesidad definida para practicar pilates y cabe esperar que se mantenga indefinidamente su viabilidad.

Si quieres leer la entrevista con Deborah Lessen en inglés, pincha aquí .