R. .A entender mi cuerpo. A disfrutar de la técnica. A disfrutar en cuerpo y alma en un escenario, técnica, emoción y sentimiento. Pilates me dio las herramientas para controlar cada paso, cada pirueta, cada posición que realizaba, controlar mi movimiento. Pilates me enseñó a respirar (Me di cuenta que nunca antes pensaba en la respiración) Mi trabajo empezó a verse más suelto, tranquilo. Salía al escenario con la seguridad de saber lo que iba hacer, no simplemente pensar: “Buena suerte, que salga bien”…. Enseñando danza me doy cuenta lo poco que mis alumnas conocen su cuerpo. (Me incluyo antes de conocer Pilates). Aprendemos danza para alcanzar la técnica, es lo que importa, sin prestar atención si el cuerpo puede alcanzarla o no. Si no llegas NO VALES. Y a veces el esfuerzo de llegar a aquello que tu cuerpo nunca va a poder, vienen LESIONES IRREMEDIABLES(Evidentemente hay maestros para todo). Pero lo que quiero decir es que si un músico conoce al dedillo su instrumento y sabe cómo va a sonar, pocas bailarinas aprenden a conocer su cuerpo a la perfección, y cómo va a moverse en cada momento. Llevamos el cuerpo al límite. Y Pilates me enseñó algo que cambió todos mis fundamentos: PARA LOGRAR ALGO NO HACE FALTA SUFRIR, HAY QUE DISFRUTAR.

R. .No me parece mal. Siempre y cuando se sepa lo que se está enseñando y porqué. Pilates no enseñó a maestros. No dejó un legado. Fue Clara quien siguió por él la enseñanza y según documentos era mejor pedagoga que Pilates. Pilates enseñaba individual. Por tanto si tú y yo hubiéramos sido diferentes alumnos hubiéramos recibido diferentes enseñanzas. ¿No crees?. Y como maestros hubiéramos enseñado la misma técnica, de diferente manera. Cuando Pilates murió hubo en Ámerica un enorme jaleo sobre quién poseía los derechos de adquirir el nombre Pilates. El juicio salió hacia el 2000. (Perdón si no es el año correcto, no tengo en mi cabeza la fecha exacta). Y desde entonces se pudo utilizar el nombre de Pilates a la Técnica, no a una sóla escuela. Hay sólo una cosa que me molesta, las escuelas que vienen para enseñar a maestros les falta PEDAGOGÍA. Podría nombrarte muchas con las que yo he trabajado, y cada una te enseña cómo ejecutar los pasos…. Nada más. Esa fue la razón que impulsó a mi directora GABRIELA SOLINI a crear una escuela de formación explicando EL PORQUÉ de cada paso, el Porqué de la evolución del básico al intermedio… y crear pasos preparatorios que llevan al entendimiento de los pasos originales de J. Pilates. Su investigación sobre el método ha hecho que MOVIMIENTO PILATES sea una escuela de formación con una fuerte base pedagógica del método. Yo recibí la formación en Pilates Madrid, con Guideon. Y cuando la terminé me quedé un poco vacía. Había aprendido los pasos pero …. Algo faltaba. Y Guideon se marchó a Israel. No tenía a nadie que me instruyera. Estaba muy perdida y defraudada.Yo no quería conocer pasos. Quería que me enseñaran a utilizarlos. Conocí a Gabriela y me dio la explicación que buscaba. Me ha dado una base que me sirve para entender y trabajar, al menos eso intento, con los ojos de PIlates. Se están dando títulos de fines de semana… y eso me da mucho miedo. No se olvide que trabajamos con salud, con cuerpos. Y eso requiere MUCHO RESPETO. No estoy en contra de diferentes escuelas de enseñanza. Estoy en contra de la mala formación de maestros.

R. .Sonia la asignatura que yo imparto no se llama PIlates, se llama TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS A LA DANZA. En Una parte de la asignatura enseño Pilates ,relacionando la técnica con la danza, especialmente la danza clásica, para que entiendan mejor, y otra parte de la asignatura vienen maestros invitados de Alexander, Feldenkrais y Yoga. L asignatura tiene 2 horas semanales. Es el Conservatorio Superior de Danza, y la asignatura se imparte en 3º de Pedagogía. Para la Especialidad de Coreografía e Interpretación tiene un año entero de Pilates, y un año entero de las Técnicas Alexander, Feldenkrais y Yoga

R. .No conozco mucho el deporte, quiero decir que no sé como entrenan. Lo que si te puedo decir que el Método Pilates es una técnica que se basa en alcanzar el equilibrio muscular. Si lo piensas bien, nadie estamos equilibrados. Y menos, curiosamente, los deportistas de élite. Si es un aficionado, no se si eso significa que no entrena mucho, o no vive de ello.Yo le diría , por lo que veo que hacen, un trabajo de compensación muscular. Y sobre todo, Sonia, cada persona es un mundo. Habría que ver a esa persona y ver lo que necesita. Siempre el objetivo es lograr un cuerpo más equilibrado , fuerte y flexible, a través de un modelo correcto de respiración.

R. .La técnica corporal de la que soy maestra es la Técnica Pilates. Otras como Feldenkrais, Alexander, Eutonía, Franklin o Rolfing, te puedo decir que las he probado, he trabajado con ellas y curiosamente me han ayudado a entender mejor Pilates y la Danza, y sobre todo mi cuerpo. Todas ellas buscan el mismo objetivo de diferentes formas, encontrar un cuerpo saludable, equilibrado, alineado y sin tensiones musculares. Wilmer, es una maravilla lo que dice nuestro cuerpo, sólo hace falta escucharlo para entenderlo, y no es una tarea fácil. Todas estas técnicas cada una a su manera, te ayudan a conseguirlo. Pilates es una maravilla. Pero también te digo, a veces no ayuda a todo el mundo. Hay que saber decir a un alumno, a usted le va a venir mejor la técnica Feldenkrais. Te invito a que pruebes cada una de ellas.