R. .Hola Marta.Peak Pilates es una escuela de formacion de EEUU que tiene como base el pilates clasico cuya particularidad es trabajar PILATES como sistema de entrenamiento integrando el trabajo del Mat (suelo) con las maquinas en la misma sesion..Ofrece programas de educacion por todo el mundo, tambien fabrican equipamiento pilates y esta avalada por la P.M.a que reconoce las empresas de calidad de formacion en el mundo.

R. .Hola Carmela..Yo empece haciendo pilates hace 9años..Mi primera formacion fue con Polestar Education(eeuu) en madrid hace 7años y trabajo como trainer con peak pilates desde hace 4años que llego a españa..aunque tengo 15 años experiencia como entrenadora personal.un saludo

R. .Hola Cristina. Joseph PIlates cojio muchas posturas de yoga e incluso los mismos nombres.sin embargo, pilates es una reeducacion postural en movimiento,donde no hay tantas posiciones mantenidas mucho tiempo y el yoga es ademas una filosofia de vida y tiene mas aspectos de meditacion..Se dice que pilates es el Yoga Occidental.de ahi que tenga tanto exito.un Saludo

R. .Hola Rocio.el Metodo pilates se creo con las maquinas o mejor dicho aparatos creados por J.pIlates..el mat se creo antes,y las maquinas algo despues para poder asistir al alumno,x alinearlo mejor..para fortalecer los musculos y articulaciones con el trabajo del muelle. El problema es que la formacion de maquinas es mas exigente y mas cara,con lo que no hay muchos monitores formados en ello.SIn embargo el trabajo de pilates sin las maquinas es un trabajo "cojo"..mat y maquinas se complementan entre si. Un saludo

R. .Hola JORGE. Pilates es un metodo de entrenamiento que antiguamente se llamaba contrology o el arte del control...se considera una actividad como el yoga..etc..mas que un deporte en si..ya que no hay trabajo en equipo,sino un entrenamiento hacia uno mismo..pero es el mejor entrenamiento x complementar..equilibrar y mejorar cualquier deporte.. Un saludo