Posición inicial: tumbado supino

Tumbado sobre la espalda con las piernas estiradas y juntas sobre la colchoneta, los brazos estirados a los lados y a lo largo del cuerpo, con las palmas mirando hacia el suelo. Todas las costillas apoyadas. La mirada hacia el techo y ligeramente hacia delante (cuello colocado). De la buena colocación de inicio depende la correcta secuenciación de rodar por encima.

Foto: ANA GONZÁLEZ CASTRO

21/05/2008