pilates
El mensaje es dar a conocer las ventajas y beneficios de practicar este método
Daniel Sanz Vargas
El próximo sábado 7 de mayo se celebra en el pabellón número 2 del recinto ferial IFEMA de Madrid una nueva edición del Pilates Day. Se trata de un evento organizado por la PMA (Pilates Method Alliance) cuyo objetivo es acercar este deporte a la calle para comprobar los beneficios que proporciona, con independencia de edad, sexo y condición física.
Están convocados todos los centros que imparten Pilates, sus monitores y, por supuesto, todas aquellas personas que quieran disfrutar in situ de una clase práctica en la que aprender un método tan beneficioso para la salud como es el método Pilates.
Pilates no sólo es perfecto como ejercicio único para todos los públicos, independientemente de que hagan deporte o no, sino que es un complemento ideal para deportistas profesionales durante sus entrenamientos e, de igual forma, es una técnica que puede ayudarnos a recuperarnos de lesiones y patologías musculares.
En la pasada edición se concentraron en IFEMA más de 800 personas y estuvieron presentes destacadas personalidades para quienes esta práctica deportiva forma parte de su vida cotidiana al practicarlo asiduamente, como el caso del presentador Manel Fuentes.
Además esta edición será aun más especial si cabe, debido a que todas las donaciones voluntarias de los participantes irán destinadas a sacar adelante el próximo reto de la Fundación Pilates. Se trata de crear un programa con el que prevenir y también mejorar el estado físico y de ánimo de todas aquellas mujeres que han padecido cáncer de mama.
Ya puedes apuntarte a esta nueva edición del Pilates Day. Los medios para hacerlo son a través de la página Web de la Fundación Pilates: www.fundacionpilates.org y a través de su página de Facebook .