El dicho del

El dicho del "come sólo cuando tengas hambre" para perder peso es falso.

Descubrir las razones por las que se come en exceso, hacerles frente y encontrar una estrategia práctica para modificarlas contribuirá sobremanera a que pierda los kilos que se haya fijado como meta.

Foto: © juanjo tugores - Fotolia.com

10/03/2008

Etiquetas:
obesidad 
sobrepeso 
nutricion y dietas 
perder peso 
problemas psicologicos 
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