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- La dieta mediterránea
nutrición / dietas
Según un estudio de la Universidad de Navarra, este tipo de alimentación previene el riesgo de sufrir la enfermedad en un 40 o 50 por ciento.
La dieta mediterránea, basada en el consumo abundante de hortalizas y legumbres, es clave para mantener una buena salud cardiovascular.
Las verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra, por lo que son parte imprescindible de una dieta equilibrada.
Los fármacos autorizados para la obesidad son útiles siempre y cuando vayan asociados a una dieta correcta. Desde ParaSaber.com te explicamos qué funciones tienen y cuándo puede considerarse su uso.
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