Los padres deben darle a sus hijos unos hábitos alimenticios sanos. -

De Los niños menores de 6 años el 19,1% padece obesidad y el 26,1% sobrepeso. Estas cifras se llevan repitiendo ya varios años. Y es que la televisión, las videoconsolas y el ocio sedentario hacen de la población infantil un blanco muy fácil para la obesidad.

Otros datos sobre los que ha arrojado luz el estudio, que ha analizado a 8.000 niños, es que la obesidad afecta más a los niños (22%) que a los niñas (16,2%). El riesgo de padecer estos problemas es ocho puntos más alto en aquellos que proceden de hogares desfavorecidos que por regla general tienen peor alimentación.

Mejor en el colegio que en casa

El estudio también refleja que los niños que comen en el colegio sufren menos sobrepeso, al contrario de los que comen en casa. El 43% de los que se quedan al comedor tienen este problema frente al 47,6% de los que van a casa. La razón no sólo se debe a la mejora o no de la alimentación sino que los niños se mueven más y tienen menos presión para dejar el plato limpio. Además en los hogares se les suele servir tanto comida como a sus progenitores por lo que el niño casi nunca se acaba el plato.

Los comedores infantiles cada vez están más controlados y tienen más variedad en los menús. Ahora falta hacer los también en casa.

Enfermedades

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades graves que pueden llevar asociadas otras como diabetes, cardiopatías o incluso algunos tipos de cáncer. Existe la creencia de algunos padres de que el hijo dejará de ser obeso cuando llegue a la adolescencia y pegue el estirón. Y esto no tiene por qué así, si lo es puede que tu hijo ya lleve acarreada algún tipo de afección. La obesidad es un importante problema de salud pública.

España encabeza, junto con Italia, la lista de países con niños más gordos. A la cola Bélgica, Noruega o Irlanda. Y eso que Italia y nosotros presumimos de dieta mediterránea pero parece que nuestros niños han dejado de consumir los productos tradicionales y prefieren jugar a la consola o ver la tele.

Si necesitas más información sobre cómo alimentar correctamente a tus hijos, aquí te la ofrecemos:

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