nutrición / dietas
El informe 'The Spanish Journal of Psychology' analiza los patrones de comida no saludables de los universitarios
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Los doctores Ana Rosa Sepúlveda, José Antonio Carrobles y Ana Gandarillas han analizado la conducta de 2551 universitarios españoles para explorar los factores bio-socio-demográficos y psicopatológicos de su alimentación.
Los resultados deberían alertar a la sociedad, ya que aproximadamente un 15% de los chicos y un 21% de las mujeres universitarias mantienen una alimentación no saludable, asociando estos resultados al ritmo de vida que llevan así como a las conductas dirigidas para perder peso. La imagen es algo importante para los adolescentes y la obsesión por cuidar la imagen, y esto se refleja en la alimentación.
Sin embargo, aquellos estudiantes con un autoestima alto y sin problemas, resultaron mantener una dieta mucho más saludable y no mostraron apenas síntomas de trastornos del comportamiento alimentario.
La educación e información alimentaria en esta franja de edad resulta imprescindible para combatir los trastornos alimentarios que pueden darse en los jóvenes. Comer bien no es sinónimo de engordar.