nutrición / dietas
Y una de cada tres mujeres de más de 50 años sufrirá una fractura asociada a esta patología.
PILAR RIOBÓ
El tema de la osteoporosis ha ocupado un espacio significativo en las jornadas de trabajo de la Clínica Mayo, que por primera vez se han celebrado fuera de los Estados Unidos, y que han reunido en Palma de Mallorca a más de 300 expertos en endocrinología en el marco del "11th Mayo Clinic Endocrine Course", dirigido por el Dr. Bartolomé Burguera.
Esta es una enfermedad que se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos por pérdida del tejido óseo normal. Esto conlleva una disminución de la resistencia del hueso frente a los traumatismos o la carga, con la consiguiente aparición de fracturas.
En muchas ocasiones la osteoporosis aparece asociada a enfermedades como la diabetes y se presenta con mayor frecuencia en las mujeres a partir de la menopausia.
Se calcula que en Estados Unidos, Europa y Japón 75 millones de personas tienen osteoporosis y que una de cada tres mujeres de más de 50 años sufrirá una fractura asociada a esta patología.
En España, se estima que 4 millones de personas sufren osteoporosis y lo más preocupante, según los expertos, es que el 80% de personas con riesgo de padecer fracturas no están diagnosticadas y por tanto no siguen ningún tratamiento.
La fractura de cadera es una de las problemáticas más frecuentes y con unas consecuencias más graves, ya que el 50% de las personas que han sufrido una fractura de cadera no recuperan una vida autónoma.
La prevención de la osteoporosis también pasa por una dieta equilibrada, rica en calcio y ejercicio físico, especialmente durante la infancia, adolescencia y hasta los 35 años cuando la densidad ósea se está formando.