- ParaSaber.com
- Nutrición / dietas
Tu guía de nutrición / dietas
Ponerse a dieta no es tan fácil como parece. Hay que tener en cuenta el sacrificio que hay que hacer y pensar en mantener la pérdida de peso durante el máximo tiempo posible. Si estás pensando en ponerte a dieta, aquí te damos algunos consejos.
Se acerca el verano y empieza la obsesión por lucir un cuerpo "diez" en la playa y en la piscina.
En este artículo encontrarás una pequeña ayuda para perder esos kilos que te sobran.
Es preciso beber al menos 2,5 litros de líquido al día. Al hacer ejercicio físico o vivir en zonas cálidas o húmedas conviene beber más
Sanidad recomienda "precaución" a la hora de consumir estos productos adelgazantes tras detectarse nueve casos de toxicidad.
Y una de cada tres mujeres de más de 50 años sufrirá una fractura asociada a esta patología.
Para ese mismo año, se estima que 330 millones de personas tendrán diabetes y el 50% de la población será obesa
La obesidad infantil se ha convertido en uno de los problemas de salud más importantes en la sociedad occidental.
¿Tienes riesgo de padecer diabetes? Si quieres comprobarlo, coge lápiz y papel y haz este test.
El uso moderado del alcohol no es nocivo, sino que incluso se puede considerar saludable...
¿Cuánto tienes que comer de cada tipo de alimento?
La cantidad habitual que se suele consumir de un alimento.
