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Respuesta
Tu guía de estar en forma
R. Si has bajado peso graso y ganado peso muscular, la báscula te indicará más peso.
La masa muscular tiene mayor densidad que la masa grasa y por tanto, a mismo volumen, pesa más el músculo.
Te aconsejo que no te obsesiones con la báscula. Lo que realmente importa es que te notes tonificada. Si quieres apuntar progresos puedes medirte el porcentaje de grasa o tus perímetros.
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