me gustaría saber cuantas calorias se gastan en el periodo menstruatengo 16 peso 57 y mido 1.62 no soy gorda pero si estoy engordando y realizo TAEBO 3 veses a la semana como le parese a usted??? en ParaSaber.com

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03/10/08 Amelia

P. me gustaría saber cuantas calorias se gastan en el periodo menstruatengo 16 peso 57 y mido 1.62 no soy gorda pero si estoy engordando y realizo TAEBO 3 veses a la semana como le parese a usted???

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06/10/08 Felipe Isidro

R. Las calorías que gasta cada persona es totalmente individual. Lo que si te puede ocurrir en el período menstrual es que tengas una pérdida de minerales más alta normal.
Si cuidas tu alimentación e hidratación no deberías tener problemas.
Si te gusta el Taebo y tienes buena forma física para practicarlo puedes continuar con él. El secreto es TU ALIMENTACIÓN.

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