Estiramientos

Estiramientos para antes y después de entrenar

Estirar bien antes y después del ejercicio físico te ayudará a prevenir lesiones.

AIRE

27/03/2008

Etiquetas:
estar en forma, 
pectoral, 
flexibilidad, 
cuadriceps, 
estiramientos, 
tríceps, 
tronco, 
psoas, 
isquios, 
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