Obama, en forma - Foto: Chris Behnke

Ella suele reunirse con una amiga a las 4,30 de la mañana para su rutina diaria de ejercicio, y él habitualmente empieza el día en el gimnasio.

"Hago ejercicio antes de empezar el día", le dijo Obama, de 47 años, a la revista Men's Health en una entrevista publicada en la edición de noviembre. "Siempre le robo un rato al sueño para ejercitarme. Por lo general, le dedico al ejercicio unos 45 minutos, seis días por semana. Hago pesas un día y ejercicios cardiorrespiratorios al día siguiente."

"Cumple con su rutina todos los días como un reloj", cita Marty Nesbitt, amigo próximo del Presidente. "No lo considera una obligación. El gimnasio es el tiempo que tiene para él solo, una oportunidad que tiene para pensar. Es su break".

Jim Cauley, quien dirigió la campaña senatorial de Obama en 2004, agregó: "Si no hay tiempo (para que se ejercite), no va a sentirse bien ese día. Si sólo puede hacer 30 o 40 minutos de ejercicio, todavía no se siente realmente contento (...) Debes asegurar que tenga tiempo para el ejercicio, al menos una hora o más. Debe ser parte de su agenda".

Así, durante los 18 meses de campaña presidencial el gimnasio fue todo un tema para su equipo, que debió buscar establecimientos deportivos en decenas de estados. En una ocasión, el 17 de julio, Obama asistió al gimnasio tres veces en sólo 16 horas.

Michelle es igualmente devota del ejercicio, y le dijo a la revista People que sus sesiones en el gimnasio son de 90 minutos, tres veces por semana.

Sin duda, ambos son un ejemplo perfecto de como combinar una agenda laboral compleja con un cuidado de la salud personal a través del ejercicio físico.