Deporte multiaventura - Foto: campamentodearcas.net

Con la llegada del buen tiempo las opciones a la hora de ocupar nuestro tiempo libre se multiplican. Sobre todo a la hora de practicar deporte. Una de las actividades que gana más adeptos cada año concentra lo que conocemos como ejercicios multiaventura.

Se trata de una serie de deportes que ofrecen un enorme abanico de posibilidades. En circuitos cerrados, al aire libre o en el medio marino, cualquier opción es buena para practicar esta serie deportiva.

Muchas veces, estas actividades no son consideradas un deporte de forma oficial debido a que no tienen ningún carácter competitivo, aunque para practicarlas es necesario tener una gran condición física. Lo que nos ofrece la multiaventura es disfrutar de un entorno magnífico, rodeado de buena compañía, y al mismo tiempo, realizar una actividad deportiva que nos ayude en nuestra salud física y mental.

Desde aquí os animamos a practicar estas actividades con las cuales conseguiréis, además de pasar un día genial practicando deporte, desconectar de la rutina diaria:

-Rafting: es una palabra inglesa que significa descenso de ríos. Es una actividad recreativa que consiste en recorrer el cauce de un río en una embarcación, a menudo con aguas turbulentas. Existen numerosas clases de dificultad, ya que en definitiva, es una actividad de aventura y no está exenta de peligro.

-Hidrospeed: es una evolución del rafting. Consiste en descender un río sobre un trineo flotante sobre el cual se va tumbado y cuya propulsión se consigue a través de unas aletas de buceo.

-Barranquismo: el descenso de barrancos es una actividad en auge en los meses de verano. Se practica en los cañones de un río y puede presentar un recorrido muy variado: desde puntos totalmente secos hasta tramos con cascadas y zonas profundas. Es necesario tener una experiencia mínima y se recomienda realizarlo en grupo.

-Parapente: es un deporte, puesto de moda a finales del siglo XX, por la invención de unos montañeros de bajar en paracaídas desde las cimas a las que habían ascendido. Se trata de un planeador que no consta de motor por lo que despegar, volar y aterrizar sólo se puede hacer con los propios medios del piloto, a pie.

-Submarinismo: se trata de una actividad que consiste en bajar a cualquier medio marino para disfrutar de las bellezas que nos ofrecen la flora y la fauna acuática. Es una actividad segura, pero presenta riesgos específicos que exigen conocimiento por parte de los que lo practiquen.

-Paintball: posiblemente la actividad multiaventura con más seguidores en los últimos tiempos. Es un juego en el que los participantes disponen de pistolas de aire comprimido con las que tienen que marcar al enemigo. Pueden jugarse bajo techo o al aire libre, siendo estas últimas las más divertidas debido a su combinación con el entrono natural.

Ya no tienes ninguna excusa para no hacer ejercicio. Si el deporte tradicional te resulta aburrido y monótono, tienes todas estas opciones para disfrutar de un día de aventura a la vez que cuidas tu cuerpo y tu mente.

Puedes contratar alguna de estas actividades y en diferentes lugares en las siguientes páginas Web:

-cuencaventura (cuenca)

-skikamel (sierra de gredos)

-kalahariaventuras (valencia)

-multiaventurasanvicente (cantabria)

-raftingsaltarios (Andalucía)

-redaragon (Aragón)