En verano, la hidratación es fundamental para los bebes - Foto: Suavinex e Informex

Con las altas temperaturas del verano uno de los problemas a que están expuestos los más pequeños de las casa, especialmente cuando todavía no saben pedir agua, es una inadecuada hidratación. Suavinex, miembro del Comité Europeo Child Use and Care Articles, organismo encargado de elaborar la normativa para los artículos de puericultura, aconseja el siguiente decálogo:

1- Las madres que opten por la lactancia materna deberán ofrecer a sus bebés el pecho a demanda en momentos de calor extremo, ya que les aporta el agua, la sales y los nutrientes necesarios para evitar la deshidratación.

2- En la lactancia con biberón se recomienda reforzar el aporte de líquidos con biberones de agua mineral, sin por ello obligar al bebé a ingerir líquidos.

3- Cuidar la adecuada preparación de los biberones de leche adaptada, ya que una concentración excesiva limita la correcta aportación entre líquidos y sales minerales que debe ingerir el lactante.

4- Vigilar las señales que pueden sugerir la deshidratación del bebé: ausencia de lágrimas, sequedad de la piel, de la boca y de la lengua, disminución en la secreción de orina o deposiciones menos blandas.

5- Debido a la inmadurez de su sistema inmunológico, los bebés presentan más trastornos gastrointestinales y esto es otra fuente importante de pérdida de líquidos. En este caso, al igual que al hallar señales de deshidratación, es importante empezar a rehidratarle inmediatamente, incluso si fuera necesario con suero oral.

6- Es fundamental mantener hidratada la piel del chiquitín para evitar una mayor pérdida de agua, debido a que su función de barrera aún no está madura.

7- Los lactantes son propensos a sufrir golpes de calor, por lo que además de asegurar la ingesta necesaria de líquidos, es importantísimo evitar la exposición prolongada al sol.

8- También es muy relevante no someterles a cambios bruscos de temperatura ni ofrecerles líquidos muy fríos.

9- Los bebés tienen una mayor relación superficie cutánea/peso corporal que el adulto. Por esta razón eliminan más líquidos. Es fundamental vestirles con ropa ligera cuando suben las temperaturas.

10- Para los expertos, el mejor tratamiento para evitar la deshidratación es la prevención: ofrecer al bebé el líquido necesario, evitar su exposición al calor y acudir al pediatra si pierde más líquido del normal.