cocina práctica
Te presentamos un guiso muy socorrido y que se conserva muy bien en el tupper del trabajo
DANIEL GONZÁLEZ
INGREDIENTES (PARA 4 PERSONAS):
-6oo gr. de patatas
-1/2 Kg. de carne de ternera en trozos (falda)
-1 cebolla
-1 puerro
-1 pimiento verde
-1/2 pimiento rojo
-2 dientes de ajo
-1 tomate
-1,5 l de caldo de carne o agua
-Aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y tomillo.
ELABORACIÓN:
-Cortar las verduras en brunoise (cuadrados pequeños) y hacer un sofrito pochándolas en una cazuela con aceite de oliva y un poco de sal. Reservar.
-Salpimentar la carne y dorarla en la cazuela a fuego fuerte con aceite. Añadir la verdura pochada y rehogar el conjunto a fuego medio.
-Incorporar las patatas y el tomillo y rehogar con la carne y las verduras. Una vez que las patatas estén impregnadas del sofrito incorporamos el caldo caliente y cocemos durante media hora aproximadamente hasta que las patatas estén en su punto. Poner a punto de sal.
Este guiso se puede realizar en olla express en cuyo caso los tiempos disminuirían.