R. .Hola Blanca, el coaching no es terapia. El coaching es una técnica que se basa en le método socrático y que parte de la idea de que la respuesta está en el interior de cada uno. Es una técnica de acompañamiento tanto en los procesos de cambio como en procesos de autoconocimiento. A través de las preguntas que te hace el coach descubres, desarrollas y potencias habilidades, competencias. Sacas lo mejor de ti!!

R. .El coaching para padres consiste en acompañar al padre-madre en su rol, creando un espacio de confianza y de reflexión para mejorar las habilidades como padres. La paternidad-maternidad es un periodo de readaptación y cambios. No sólo en relación con el hijo, sino con la pareja. Es buen momento para cuestionarse los valores que queremos transmitir a nuestros hijos y las creencias que tenemos y que posiblemente hasta ese momento no había sido cuestionadas. Alguna vez he oido, ¨es que mi hijo me saca lo mejor y lo peor de mi¨, pues a través del coaching, potenciaremos lo bueno y transformaremos lo que no te gusta tanto de tí. Si como padre experimentas las herramientas que te ofrece el coaching, ayudarás a tu hijo a sacar lo mejor de si mismo.

R. .Dependerá de la pareja. Yo recomiendo que el proceso sea inicialmente individual, porque cada uno puede comenzar en un punto diferente, o quiera trabajar algo individualmente. Eso no descarta que si así lo quiere la pareja se pueda hacer alguna sesión conjunta para trabajar en equipo y mejorar su comunicación entre ellos. Es algo que se puede hablar en la primera sesión gratuita que ofrezco.

R. .Hola Carme, la duración del proceso de coaching dependerá del tema de que se trate. Pero por norma general puedo decirte que va desde los 2 meses hasta aproximadamente los 6, siendo la periodicidad de las sesiones una vez a la semana.

R. .Hola Miquel.El coaching te podría dar muchas herramientas. A través de un proceso de coaching aprenderás a ver la misma realidad desde diferentes puntos de vista, a establecer empatía con tu hija, a observarla y reconocerla tal como es sin entrar en juicios, incrementarás la calidad de la escucha, de la atención y del feedback, conectarás mejor con tus emociones y las de ellas. El coaching para que sea útil primero te diría que depende del compromiso que tenga el coachee cionsigo mismo. A partir de aquí lo que te ofrece el coaching son preguntas para reflexionar y que participas de forma activa en tu proceso, trabajando entre sesiones aspectos que te ayudarán a conseguir el objetivo propuesto. Por lo tanto mejorarás no sólo las relaciones con tus hijos sino en general las interpersonales. Ta mando algunas preguntas de reflexión: qué puedes hacer desde hoy para mejorar la relación con tu hija?. ¿QUé necesitan de tí cada día tus hijos? ¿Qué quieres dejar de hacer para que la relación mejore? Un saludo.