La adaptación

¿Problemas con la comida?

Junto a las alteraciones del sueño, el tema de la alimentación es uno de los que más preocupa a los padres en los primeros tiempos de la adaptación. Algunos niños comen como si no tuvieran fondo; otros se muestran inapetentes o quisquillosos con los nuevos sabores y texturas.

BEATRIZ SAN ROMÁN

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Hay que ofrecerle a los niños una dieta variada y equilibrada.

Hay que ofrecerle a los niños una dieta variada y equilibrada. - Foto: MiikaS

Lo más probable es que antes de la adopción la dieta de tu hijo fuera pobre y poco variada. Muy posiblemente las cantidades de alimento a las que tenía acceso eran limitadas y escasas. Es normal que le lleve algunos meses acostumbrarse a su nueva alimentación y a la idea de que pasar hambre es algo del pasado.

Puede que al principio se resista a los nuevos sabores o texturas. O puede que se muestre muy ansioso con la comida, que devore todo cuanto esté a su alcance e incluso que guarde y esconda restos de comida en los lugares más insólitos.

Lo importante es no agobiarse en exceso y evitar a toda costa que la alimentación se convierta en una fuente de tensión. En los siguientes artículos encontrarás algunos consejos prácticos para enseñar a tu hijo a disfrutar de una alimentación variada y a entender que siempre le vas a proporcionar lo que necesita:

- Nuevos sabores y nuevas texturas

- La obsesión por la comida

Etiquetas:
alimentación, 
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adopciones 

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