Estrés laboral -

Este problema está muy extendido en las sociedades actuales, pues una inmensa mayoría de la población tiene una jornada laboral que le impide compaginar con facilidad el trabajo con la vida personal y familiar; y vivir holgadamente sin tener que preocuparse por temas económicos. A esto se une la dificultad de muchos trabajadores para entenderse con jefes, compañeros y empleados. La Organización Internacional del Trabajo ha advertido de los riesgos del estrés laboral, definiéndolo como "una enfermedad peligrosa para las economías industrializadas y en vías de desarrollo, perjudicando la producción de la empresa, así como la salud física y mental de los trabajadores".

Los mandos intermedios y los altos ejecutivos son los que más sufren los efectos negativos del estrés tanto en el cuerpo como en la mente, pues son los que acarrean mayores cargas de responsabilidades.

Para evitarlo, es necesario llevar a cabo algunas prácticas saludables, como dormir bien, comer sano o hacer algo de ejercicio todos los días. Aunque algunas de estas acciones pueden ser llevadas a cabo de forma independiente, en otras ocasiones el ejecutivo puede necesitar la ayuda de un profesional que le ayude a cuidarse por dentro y por fuera de la manera más eficaz.

Con el objetivo de ayudar a este colectivo, el centro exclusivo de bienestar Caroli Health Club ha presentado una oferta de cuidado integral que incluye servicios de nutrición, entrenamiento personal, fisioterapia, tratamientos de belleza, circuito de spa y proceso de coaching. Y todo en un único centro que combina el trato exclusivo con unas instalaciones de lujo en las ciudades de Madrid y Valencia. Además, el programa anti estrés incluirá próximamente la utilización de un aparato muy novedoso que mide la coherencia cardiaca para cuantificar el nivel de estrés y gracias al cual, además, los entrenadores podrán mostrar a sus clientes cómo mejorar en sus entrenamientos.