OTRAS RESPUESTAS (1)

• 17/02/10 Jorge Villena

  

  R. Buenas Jesús,
  La verdad es que yo soy bastante descreído en esto de las grandes recetas generales, y más en un deporte como el golf. Debes estirar todos los músculos de espalda, hombros, cuello y brazos, pero si notas molestias en una zona específica al estirar o al jugar, debes consultar a un especialista. Quiero decir que como en el golf entran en juego tantas zonas del cuerpo, es lógico que el cuerpo de una persona no responda igual que el de otra. Igual que no todos precisamos del mismo swing, no todos forzamos los mismos músculos de igual forma. Vamos, que antes que recomendarte hacer algo que te pueda no venir bien, mejor es que visites a un especialista que te conozca a fondo y te diga en qué debes insistir durante el calentamiento.
  
  Saludos,
  
  PD: Por cierto, consulta esta información anterior
  http://www.parasaber.com/deportes/golf/consejos-practicos/el-juego/articulo/golf-calentamiento-estiramientos-practicas-perfecto-buena-vuelta/6493/
  

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