Maillot manga larga -

Si te resistes a pensar que las bicicletas son para el verano haces bien. Ahora que llegan el frío y la lluvia no tienes por qué renunciar a la práctica de un deporte tan agradecido como el ciclismo. Si eres de los que lo practican con mucha frecuencia sabrás que existen todo tipo de aislantes y el equipamiento necesario para continuar con tu afición en invierno. Si lo acabas de descubrir continúa leyendo, te interesa saber que con qué materiales cuentas para luchar contra las fuerzas de la naturaleza sobre tu bicicleta.

Vestirse para hacer ciclismo es igual que vestirse para cualquier otra cosa, lo hacemos de dentro a fuera. Cuando los termómetros se ponen perezosos y deciden no subir podemos recurrir primero a la ropa interior aislante, que mantiene la temperatura de tu cuerpo pero, muy importante, transpira. Así el sudor no se queda pegado y es más difícil que te quedes frío o te agobies. Puedes encontrar en grandes almacenes especializados en la práctica del deporte, maillots y bodies interiores sin mangas, en manga corta o manga larga además de ropa interior propiamente dicha.

También están muy al alcance de todos, mallas con refuerzo, maillots exteriores y cazadoras muy ligeras y cómodas que aíslan pero no limitan los movimientos, permitiendo comodidad y precisión en tus pedaladas. Ahora sí, a lomos de una bicicleta, en condiciones adversas, uno de tus mayores enemigos puede ser el viento. Hazte con un corta vientos para evitar que se intensifique la sensación de frío o pierdas estabilidad. Los hay impermeables, por lo que puedes matar dos pájaros de un tiro.

Tan importante como la ropa que llevamos son los accesorios que completan tu equipamiento. Para luchar contra el frío el viento y la lluvia y evitar también que nuestra piel sufra o aire muy frío penetre por nuestra nariz y boca es muy útil una braga. También te resultará necesario un gorro bajo tu casco. Hazte también con uso guantes de ciclismo de invierno. Solicitándolos por esta nomenclatura te van a entender y podrás conseguirlos.

Muy importante - last but not least- es el calzado. A tu disposición tienes las bondades de los calentadores, y no, no nos referimos a los que lucía Jennifer Beals en Flashdance , sino a una especie de calcetín que puede ser de neopreno entre otros materiales, que se adapta al calzado que llevas y te aísla mejor del frío y el agua.

Bien ataviado no tienes por qué dejar la bicicleta en el trastero hasta el próximo verano. Con los materiales adecuados, la precaución y el sentido común puedes disfrutar durante todo el año de esta actividad tan sana para tu cuerpo y tan agradecida con tu figura.