bicicletas
Este libro te enseña a evitar todos los obstáculos de este deporte y a disfrutar de por vida de una buena forma física.
Título: Ciclismo de por vida. Montar en bici hasta los 100 años
Autor: Roy M. Wallack y Bill Katovsky
Editorial: Paidotribo S.L.
Precio: 38 euros
Páginas: 356
Año de edición: 2007
Reseña: Un gran libro de fácil lectura con el que no esperas encontrarte... Está lleno de consejos excelentes sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones... [y] las anécdotas y biografías son tan sabrosas y tan bien contadas que su lectura me enriqueció y afirmó mis conocimientos sobre forma física, gracias a las personas que "conocí" en el libro y los ejemplos que pusieron.» -Michael Frank, redactor, Bicycling y Mountain Bike.
«Dos entusiastas del ciclismo han escrito una guía completa y útil para abrirte paso hacia una vida más sana y disfrutar haciéndolo. Los autores son apasionados de la bicicleta y ese amor por el deporte se respira en todas las páginas.» -David Olmos, redactor del departamento de salud de Los Angeles Times.